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Titel: Meditationswochenende

Startdatum: 12 Januar
Enddatum:  - 13 Januar
Startzeit: 09:00
Endzeit: 17:00
Beschreibung: 

Von Samstag bis Sonntag organisieren Peter und Sjoerd ein Meditationswochenende.

Alle an Meditation und Buddhismus Interessierten sind herzlich willkommen ihre eigenen Meditationserfahrungen zu machen und in den Austausch mit anderen Praktizierenden zu gehen.

Die Übung der Meditation wirken unterstützend.
Sie lassen uns zur Ruhe kommen und bringen Körper, Geist und Natur in Einklang.

Begleitet von einem Meditationsleiter wird in Stille meditiert.

Infos

  • Übernachtung in einfacher Unterkunft in der Lebensgemeinschaft Rawaule in Hillentrup bei Lemgo
    (wenn möglich, Schlafsack oder Bettwäsche mitnehmen)
  • Wir kochen selber (Lebensmittel werden eingekauft und die Kosten umgelegt)
  • Meditation begleitet durch erfahrene Meditationsleiter
  • Veranstaltung auf Spendenbasis (Dana)

Kontakt und Anmeldung

Sjoerd und Peter

info (at) dharmaleben.de

Mehr Informationen findest Du auf dieser Seite http://www.dharmaleben.de/

 

Vorläufiges Programm:

am Samstag

9.00 Ankommen

10:00 – 11:00 Einführung, Tee, Sutra und Dharmavortrag
11:00 – 12:15 Zen

12:30 – 13:30 Mittagessen und Pause

13:30 – 14:00 Meditativer Spaziergang
14:00 – 15:30 Einsichtsmeditation ( Sitzen, Gehen, Sitzen)

15:40 – 16:00 Teepause

16:00 – 17:30 Zen ( Sitzen, Gehen, Sitzen)

18:00 – 19:00 Abendessen

19:00 – 19:30 individuelle Praxis
19:30 – 21:00 Einsichtsmeditation
21:00 – 21:30 Metta, Tee, Om Namu Buddhaja

21:45 Licht aus

am Sonntag

06:00 Wecken ( jemand Fragen )

06:30 – 07:00 Tee, Sutra
07:00 – 08:00 Meditation in Aktion
08:00 – 08:30 Meditation

08:45 – 09:30 Frühstück

09:30 – 10:00 individuelle Praxis
10:00 – 10:15 Dharmavortrag

10:15 – 11:30 Zen

11:30 – 11:45 Teepause

11:45 – 13:00 Zen

13:00 – 14:00 Mittagessen

14:00 – 14:30 Meditativer Spaziergang
14:30 – 16:00 Einsichtsmeditation ( Sitzen, Gehen, Sitzen )

16:00 – 17:00 Metta und Austausch

 

Kontakt Sjoerd Takken und Peter Trapet Tel: 0175-1960516

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